לבחור בחיים מתוך שמחה

קבוצות תמיכה ושינוי

אנו משתייכים לקבוצות מהרגע בו אנו נולדים: קבוצת המשפחה, קבוצות חברים, קבוצות בעבודה, קבוצות טיולים ועוד. ברגעי משבר וקושי קבוצה היא מקום שמאפשר לנו לקבל תמיכה, הקשבה, קבלה ובעיקר עזרה.

במהלך חיי למדתי גישות ושיטות שונות המשמשות להנחיית קבוצות. בקבוצות שאני מנחה אני משתמשת בשיטות מגוונות, במטרה לאפשר לכל אחד בקבוצה לבחור בשיטה שמתאימה לו ולהיעזר בה, בשל העובדה שמגוון הכלים בעבודה בקבוצה מאפשר לחוות קשת של רגשות ותחושות המעצימות את ההתנסות ומעמיקות את העבודה. יותר מכל, אני מאמינה שלמידה באה דרך החוויה ואני באופן אישי לומדת ומתפתחת דרך ההומור וההנאה.

"אין דבר משחרר יותר מהשמחה, היא מוציאה לחופשי את מוחך ומשרה עליו שלווה" (רבי נחמן מברסלב).